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Cette application vous aide à exercer tous les jours. L'application contient les dix exercices les plus courants que tout le monde peut faire.
Faire l'exercice vous fera sentir plus fort, plus sain, améliorer l'énergie et contrôler le poids. L'exercice profite à toutes les parties du corps. Vous n'avez pas besoin d'équipement pour l'entraînement. Compléter l'entraînement quotidien avec journal.
***FONCTIONNALITÉS***
- Gratuit et simple
- Les exercices les plus communs
- Journal d'entraînement
- Définir un rappel
- Niveaux de difficulté
- Animation montrant comment faire chaque exercice
La routine d'entraînement quotidienne comprend des pompes, des vérins, des genoux hauts, des dips de banc, des fentes, des flexions, des craquements, des craquements de jambes en l'air, des craquements de bicyclettes et une planche avec élévateur pour les jambes.
Si vous ne vous entraînez pas c'est l'application parfaite pour vous. Obtenez les muscles abdominaux, inférieurs et supérieurs du corps avec cette application de fitness. Faites-le tous les jours pour obtenir des résultats rapides.
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